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(个人日记·跆拳道志)2010.8.23 ITF学员考试片段  

2010-08-24 17:00:42|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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ITF学员:徐晶勤(左)、俞惠(右)

指导师范:孙教练、王教练

考核师范:许世范(许京男,ITF黑带五段),陆副师范(陆乐,ITF黑带一段)

考试内容:四向格挡,三步对打(1)

点评:

四向格挡总体感觉不错,停顿以及呼吸,对于刚涉足ITF的她们而言,非常不错;

动作方面,有个别动作要注意动作的精确度,要加强简单动作的练习;

三步对打1的动作,冲拳方面,俞惠的动作应该可以更加有力,建议多做点冲拳,以及正拳下压俯卧撑;至于徐晶勤的冲拳动作,虽然用上腰部力量,但是动作太过明显,要注意动作;另外就是,在三步对打,防守方动作显得僵硬,没有打到位,没有力度,再者,最后一个动作比较奇怪(因为作为教练的我,也没有这么教过她们两个人这么做,不知道是谁这么教的,以前都不这么打,晕倒,这算是考试时候的突发状况吧~),以后要注意改正~

总体感觉不错,在这次考试中,除了她们两个人打得比较出彩之外,其他的还有一个学员,算是师姐的师姐姐,呵呵~已经练了三四年WTF的张施敏,力量很不错,但是弓步方面应该多加锻炼,很多东西要继续修正!哈哈~

哈哈……

各位继续加油吧!

 

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